Krásny dar, ktorý poteší

Chceli by ste aj vy svoju partnerku potešiť krásnym darom, ktorý si zapamätá a ktorý bude môcť neustále nosiť pri sebe? Zabudnite na predražené maličkosti, alebo zbytočnosti, za ktoré iba zbytočne vyhodíte peniaze, a nakoniec ich vaša partnerka ani skutočne nevyužije. Kúpte jej niečo, čo ju skutočne poteší a čo jej vyčarí úsmev na perách. Obdarujte ju šperkom darovaným zo srdca, šperkom, ktorý povie za vás všetko to, čo máte v srdci a čo sa jej možno bojíte povedať. Darujte jej šperk, a nechajte ho povedať všetko to krásne, na čo slová ani nestačia. 

prstene na modrom pozadí

Obdarovávanie, a to najmä to našich blízkych, býva vždy veľmi príjemnou a radostnou príležitosťou, ako povedať človeku, ako veľmi ho máme radi, a akú veľmi dôležitú úlohu zohráva v našom živote. Dá sa povedať,  že obdarovávanie je vo svojej podstate vždy veľmi krásne, ťažšie však je, nájsť to, čo chceme darovať, keďže nie vždy to môže byť úplne jednoduchou úlohou. Ak aj vy chcete darovať niečo, čo vašu partnerku skutočne poteší, a naozaj jej vyčaruje úsmev na perách, zabudnite na predražené veci, ktoré nevyužije, ale obdarujte ju radšej krásnym šperkom, ktorý i bude môcť neustálo nosiť pri sebe.

šperk v krabičke

Ak sa neviete rozhodnúť, aký druh šperku pre svoju partnerku vybrať, zvoľte napríklad strieborna retiazka http://gameon.sk/strieborne-sperky/retiazky/36-31, ktorá jednoznačne splní svoju úlohu, presne tak, ako má. Okrem striebornej retiazky však môžete vyberať napríklad aj medzi krásnymi náušnicami, príveskami, náramkami, alebo napríklad prsteňmi. Zvoľte aj vy kvalitné, striebro, a nechajte ho povedať za vás všetky slová, ktoré sa ani nedajú vysloviť. Obdarte svoju partnerku darom, ktorý povie za vás, ako ju milujete. Uskutočnite preto svoju objednávku ešte dnes aj vy, a užívajte si spokojnosť z daru, do ktorého sa skutočne oplatilo investovať. Netrápte sa zbytočným hľadaním komplikovaných vecí, ale voľte radšej to, čo zaručene poteší.
 

Ako dodať vlasom zdravie a lesk?

Riedkosť a lámavosť vlasov môže spôsobovať genetika, chronické ochorenia, vplyv slnečných lúčov, mrazu, ale aj časté farbenie, používanie fénu či kulmy. Ak sa chcete pýšiť bohatou žiarivou hrivou, začnite sa zdravo stravovať a vlasom doprajte správnu kozmetiku a vonkajšiu starostlivosť.portrét ženy.jpg
Stravujte sa zdravo
Ak vaše telo prijíma nedostatok vitamínov a minerálov, prejaví sa to zníženou kvalitou vlasov. Preto zaraďte potraviny s ich obsahom do svojho jedálnička. Vitamín B , ktorý nájdete hlavne v strukovinách, celozrnných výrobkoch, orechoch, špenáte a kapuste,obnovuje vlasové korienky. Vlasy sú potom oveľa pevnejšie. Vitamín C  obsiahnutý v jahodách, citrusoch, paprike a petržlene bráni zas starnutiu vlasov. Nedostatok vitamínu D sa prejavuje zvýšenou stratou vlasov. Získate ho zo slnka, ale aj konzumáciou rýb, vaječných žĺtkov a teľacej pečene. Ak chcete svoje vlasy uchrániť pred vonkajším poškodením, neváhajte siahnuť po rastlinných olejoch či mandliach. Železo je minerál obnovujúci rast vlasov, ktorý dokáže bojovať s ich krehkosťou. Obsahujú ho tekvicové a slnečnicové semienka, pšeno, sójová múka a mak. Ďalšími dôležitými minerálmi pre správnu vlasovú výživu sú selén, zinok ajód. Tiezároveň prispievajú aj ku zvýšenej kvalite pokožky a nechtov a nesmieme zabudnúť ani na ich čistiaci účinok, ktorým chránia vlasy pred poškodením. Nájdete ich v ustriciach aj jahňacom mäse.
Používajte prípravky  s keratínom
Keratínje základným stavebným prvkom vlasov a kože. Jeho hladina sa znižuje vekom, hormonálnymi zmenami, pôsobením chladu a slnka, ale aj farbením či žehlením. Jeho nedostatok oslabuje štruktúru vlasu, spôsobuje jeho lámavosť a sklon k tvorbe rozštiepených končekov. Preto používajte šampóny a masky s jeho obsahom. Vaše vlasy sa vám odvďačia pružnosťou, pevnosťou a žiarivým leskom. fľaša s olejom.jpg
Vlasy ošetrujte prírodnými olejmi a zeleným čajom
Blahodárne liečivé účinky pre rast a regeneráciu vlasov majú prírodné oleje ako kokosový, marhuľový, rozmarínový, makadamový či mandľový. Sú zdrojom omega 3 a 6 mastných kyselín, vitamínov a minerálov, ktoré vytvárajú na povrchu vlasovochranný film, dodávajú im vlhkosť a vyživujú ich. Jemne ich vtierajte do pokožky hlavy aj vlasov, nechajte pôsobiť niekoľko minút a zmyte jemným šampónom. Môžete ich zmiešať s mixovaným avokádom alebo banánom a pripraviť si účinnú vlasovú masku. Umyté vlasy opláchnite na záverzeleným čajom, ktorý vďaka obsahu trieslovín a antioxidantov posilní ich korienky a spomalí starnutie.

Zima sa končí, je na čase vytiahnuť striebro!

Strieborne retiazky, prstene, náušnice či iné šperky nie sú úplne ideálnou voľbou na nosenie v zime. Samozrejme, toto pravidlo nie je nikde napísané a za jeho porušenie vám nehrozí ani pokuta či väzenie, no ak chcete držať krok s tým, čo je IN, v zime, dokonca ani na jeseň, by ste skutočne mali strieborné šperky odložiť do šuplíka.
 
Teraz však prichádza jar,takže ich môžete postupne oprášiť. Chcete vedieť, aké pravidlá v nosení šperkov platia v súvislosti s jednotlivými ročnými obdobiami? Nech sa páči, tu ich máte!

Žena leží medzi farebnými kvetmi a na tvár jej svieti slnko

Na jar a leto jednoznačne striebro

Asi ste to už pochopili z nášho úvodu, no ešte raz, pomalšie a trochu zrozumiteľnejšie. Strieborné šperky, a to skutočne akékoľvek, sú výbornou voľbou na jarné aj letné obdobie. Jar je veselá, plná „ľahkých“ a „vzdušných“ kúskov, ku ktorým sa strieborná farba hodí ako uliata.
 
V lete zas strieborné šperky nádherne vyniknú na vašej opálenej pokožke. Taktiež sa nepochybne hodia ku kvetovaným vzorom a pestrofarebným kúskom oblečenia. Môžete ich taktiež skombinovať s lesklými topánkami, opaskami a inými lesklo-striebornými doplnkami.
 
TIP: V lete siahnite určite aj po veľmi moderných čelenkách do vlasov. Strieborné sa hodia ku každej farbe. Blondínkam krásne s vlasmi splynú, ryšavkám budú na hlave doslova svietiť a čiernovlásky, o tejto kombinácii snáď ani netreba veľa hovoriť.

Strieborný prsteň s veľkým kameňom

Prečo sa striebro na jeseň a zimu nehodí?

V prvom rade v týchto mesiacoch naša pokožka nežiari tak, ako v lete. Aj keď máte tmavší odtieň pokožky, jej nádych  nikdy nie je v zime taký, aký je v lete. Striebro teda na vašom tele nevynikne. Striebro na oblečení zas zanikne, pretože je príliš jemné na to, aby dokázalo doplniť výraznejší outfit. Tieto „pravidlá“ samozrejme platia len vtedy, ak hovoríme o klasických jemných šperkoch. Výrazné strieborné doplnky, napríklad na plese alebo do divadla, môžete bez obáv nosiť aj v zime, v lete, na jeseň a na jar.

Chystáte sa chudnúť? Nezabudnite sa poradiť

Pustila som sa do chudnutia, do svojho prvého chudnutia v živote. Moja voľba padla na proteínovú diétu. Prečítala som si všetko, čo bolo napísané na webe, z ktorého som si objednávala jedlá, jedlá si objednala a začala dodržiavať diétu. Teda, len som si to myslela. Veľmi rýchlo som pochopila, že som mnoho vecí nepochopila úplne správne.

Žena v športovom oblečení cvičí jogu
 
Teraz, ako úspešná absolventka proteínovej diéty, som pochopila, že na začiatku je potrebné všetko skutočne dôkladne pochopiť. Inak sa budete snažiť, budete míňať peniaze, no bez výsledku. Veľmi nápomocná je online Poradňa Prodietix.sk, ktorú ponúkajú mnohé firmy, ktoré predávajú balíčky týchto diétnych programov. Ja mám skutočne pozitívnu skúsenosť. Napísala som otázku a do dňa som poznala odpoveď. Bohužiaľ, nikto z klasických výživových poradcov a dokonca ani moja pani doktorka, mi nevedeli, tomto smere spoľahlivo poradiť. Hold, bielkovinová diéta u nás ešte nie je úplne bežnou vecou, o ktorej vie každý dostatok informácií.

Váha a modrý skrútený meter

Potom, ako si prostredníctvom online poradne overíte všetko, v čom nemáte jasno, až potom sa pustite do reálneho diétovania. Verte mi, pri tejto diéte stačí aj jeden, a to aj ten najmenší prešľap, a je s celým chudnutím koniec. Však, viete, ako sa hovorí, radšej dvakrát merať a raz strihať. No a keďže táto diéta nie je úplne lacná, dvakrát merať, teda sa pýtať, sa skutočne oplatí.

Čo by som vám ešte poradila? Pokiaľ sa vám počas diéty niečo nebude pozdávať, napríklad, ak sa vám bude točiť hlava, budete pociťovať pocit hladu, nebudete vládať jesť toľko jedla koľko by ste za deň mali, opäť sa radšej poraďte. Nie každý program totiž musí vyhovovať presne vám. Ja som ten svoj našla až na tretíkrát. Nemajte však strach, to, že zmeníte spôsob stravovania a druh diéty počas nej, nijako negatívne neovplyvní všetko čo, ste stihli zhodiť predtým.